Langsing Sehat

Januari 14, 2010

Cara Cepat Hilangkan KRAM

Filed under: Renunganku — Tag:, — oemahsehat @ 3:08 am

Salam hangat sobatku semua di tanah air Indonesia. Sering kita merasakan nyeri yang sangat ngilu disekitar telapak kaki kita, lazimnya banyak yang menamakan dengan ” KRAM ” ( asal jangan kram otak aja ya…. ). Serangan ini jarang terjadi namun ketika sudah menyerang anda..wuih rasanya ( dideskripsikan sendiri aja ay,…ga tega saya ), namun sebenarnya ada cara tradisional yang sangat mujarab untuk menghilangkan serangan KRAM ini secara cepat. Jadi jangan panik terlebih dahulu OK?

Biasanya serangan kram dialami oleh para ibu yang sedang hamil atau yang sudah mempunyai momongan, dan juga dialami kaum pria yang jarang melakukan olah raga.  Serangan akan lebih intensif terjadi jika cuaca sangat exstreem ( adem banget ). yang sering dilakukan untuk mengatasi serangan ini adalah dengan mengoleskan balsam, minyak angin, minyak telon… ( segala jenis minyak dech..) namun sudah terbukti reaksinya kurang cepat, masih harus menunggu rasa hangat menyebar ke seluruh telapak kaki baru perlahan – lahan serangan sedikit demi sedikit akan hilang dan sirna.

Dengan trobosan dari nenek moyang saya serangan kram bisa diantisipasi dengan lebih cepat dibandingkan dengan menggunakan berbagai macam jenis minyak. Caranya sangat simple yaitu: posisikan supaya kaki yang mengalami serangan dalam posisi lurus, jika sudah lurus carilah seorang pathner / rekan / assisten / pembantu /… ( semua orang dari level atas sampai level bawah pasti mengalami serangan KRAM ) untuk memegang ibu jari ( Jempol ) kaki anda untuk ditekan ke arah berlawanan dengan telapak kaki anda ( jangan keras2 bisa patah pergelangan ibu jari anda ) dalam hitungan tidak lebih dari 4 detik reaksinya sudah terasa dan serangan hilang dengan sendirinya…Gimana, tidak susah bukan??? Selamat mencoba ya….

1 Komentar »

  1. nice inpoh, patut dicoba kalau kram sedang kambuh (lumayan sering sih)
    thank you plend….

    Komentar oleh reni — Juli 29, 2010 @ 5:42 am


RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Buat situs web atau blog gratis di WordPress.com.

%d blogger menyukai ini: